Как быстро потолстеть?)

[Stasio]

Вот хоть убей, не могу потолстеть!) Вроде и ем много, а все равно.
Есть ли какие-нибудь способы быстро и без ощутимого вреда здоровью поправиться?

[Sunstrike]

Ну тут просто - ходи в тренажёрку и качайся + ешь калорийную пищу. Для более быстрого эфекта можешь попить спортивное питание (продаются в больших емкостях и не только). Там очч много протеина. Но это надо хотя бы 3 раза в неделю качаться.
Если услышишь от кого-то, что от этого питания "не стоит" - посылай куда подальше. Я бы даже сказал - это в лучшую сторону влияет
До того, как пошёл в тренажерку, весил 61кг. За год набрал до 72кг чистой мышечной массы. Так что, удачи

[XAOC]

а тебе надо потолстеть или набрать мышечную массу?!
Лично я просто начал правильно питаться, первое, второе, мяса побольше и за 8 месяцев набрал почти уже 15 кг, правда визуально практически не изменился, хотя в тренажёрноке не зависал, просто веду спортивный стиль жизни

[Makoena]

Я хз как потолстеть, но сбросить у самого с 80 до 63 кг получилось ;-)

[OutCast]

у меня та же проблема, но я понял, что это приходит с возврастом

[_x_]

Больше сиди за компом. Поможет. Испытано на себе.

[lM.U.l]

Сообщение от _x_

Больше сиди за компом. Поможет. Испытано на себе.

я еще кушай гамбургеры,чипсы и запивый газировкой

[w.e.r.t.]

Тренажер купить =) с утреца и вечером качаться =)

[Woo Hoo!]

1. Больше жрать.
2. Не срать.

[BEe Kirik]

Поселиться в макдоналдсе!