Здоровье - Форум о FIFA 15, FIFA 14, PES 2014 и других футбольных симуляторах на fifasoccer.ru

Petr I · 20.10.2010, 06:21

Скоро зима. А у нас в Сибири зимы холодные, до -40 даже бывает. (Привет системе осень-весна

). Так вот. Кто какие способы знает, что бы не мёрзнуть и не простывать? Чем там можно иммунитет укреплять, чем мазаться от холода? Как закаляться правильно? И всё, всё, всё на эту тему. Кстати, сейчас, осенью это тоже актуально

Викинг · 20.10.2010, 07:13

Цитата:

Сообщение от Petr I

Скоро зима. А у нас в Сибири зимы холодные, до -40 даже бывает. (Привет системе осень-весна

). Так вот. Кто какие способы знает, что бы не мёрзнуть и не простывать? Чем там можно иммунитет укреплять, чем мазаться от холода?

Да ты прав а у нас в Якутии зимы тоже ни че до -60 бывает).Водка согревает и дизинфицируе,да и профилактика неплохая,только главное не перестараться)))

RedDiablo · 20.10.2010, 10:28

Занимайтесь спортом и мерзнуть не будете и здоровье будет в порядке

Викинг · 20.10.2010, 10:42

Я вот сегодня пойду играть в настольный теннис очень подвижная и интересная игра,с удовольствием побегал бы в футбол,но нет возможности.А закаляться надо постепенно,а не сразу в пропубь,можно и так,но лучше начать с прохладного душа и потихоньку охлаждать воду,а потом можно и моржевать!

Denisio Del toro · 20.10.2010, 10:48

Против -40 наверное не попрешь особо, НО!
Все детство болел - как ни укутывали, сколько шарфов ни надевали - 2-3 раза в год болел стабильно.
Перестал болеть как это ни странно, когда стал всю зиму ходить нараспашку, без шапки и шарфа. Уже и не помню, когда болел в последний раз. Конечно этот совет не всем подойдет и, как уже говорил, в -40 он тоже вряд ли действует))

m@x · 20.10.2010, 11:14

Одеваться тепло. И ни каких проблем. Ну и не пить, естественно.

Buk · 20.10.2010, 11:43

Предлагаю расширить диапазон обсуждений в теме, до ЗОЖа, физических упражнений ...ну вообщем всем , что связано со здоровьем.

Akar · 20.10.2010, 12:42

По собственному опыту знаю, что —30°C в Москве и —40°C в Сибири — две большие разницы. Причем, как ни парадоксально, первое — холоднее.

Ответ же очевиден. Тупо одеваться получше и поменьше времени проводить на открытом воздухе.
Ну и кушать побольше чеснока…

Petr I · 20.10.2010, 13:47

Buk, я вот этого и хотел изначально. Как можно шире. Знаю, что существует много способов, но что именно и как правильно делать - не знаю. То же обливание. Ну это как пример. Вообще никто ничего не знает что ли, кроме "тепло одеваться"?

Buk · 20.10.2010, 13:58

физиономию мажут вроде чем-то...у меня обычно на морозе именно эта часть тела мерзла больше всего.

20.10.2010, 06:21	#1
Petr I Посетитель Регистрация: 10.10.2008 Сообщений: 420	Здоровье Скоро зима. А у нас в Сибири зимы холодные, до -40 даже бывает. (Привет системе осень-весна ). Так вот. Кто какие способы знает, что бы не мёрзнуть и не простывать? Чем там можно иммунитет укреплять, чем мазаться от холода? Как закаляться правильно? И всё, всё, всё на эту тему. Кстати, сейчас, осенью это тоже актуально

20.10.2010, 10:28	#3
RedDiablo f-orbidden Регистрация: 22.10.2006 Сообщений: 2,209	Занимайтесь спортом и мерзнуть не будете и здоровье будет в порядке __________________ За командой на край света уедем, Все раскрасим там в наши цвета

20.10.2010, 10:42	#4
Викинг f-orbidden Регистрация: 08.09.2005 Адрес: Республика Саха-Якутия г.Нерюнгри Сообщений: 1,499	Я вот сегодня пойду играть в настольный теннис очень подвижная и интересная игра,с удовольствием побегал бы в футбол,но нет возможности.А закаляться надо постепенно,а не сразу в пропубь,можно и так,но лучше начать с прохладного душа и потихоньку охлаждать воду,а потом можно и моржевать! __________________ Невский гранит тебя хранит,победа наша вперед Зенит!!! Существует два мнения,одно мое,а другое неправильное!!!

20.10.2010, 11:14	#6
m@x Zenit-club Регистрация: 17.04.2005 Адрес: СПБ. Васька/Иркутск. Расстояние в 5 часовых поясов между домами. Сообщений: 4,548	Одеваться тепло. И ни каких проблем. Ну и не пить, естественно. __________________ Чемпион 2010//Зенит, ХК СКА, Juventus In Jakub We Trust! (с)

20.10.2010, 11:43	#7
Buk Посетитель Регистрация: 06.04.2006 Адрес: Имперская столица Сообщений: 3,699	Предлагаю расширить диапазон обсуждений в теме, до ЗОЖа, физических упражнений ...ну вообщем всем , что связано со здоровьем. __________________ ...все мои друзья ходят на муай-тай, отжимаються на кулаках.Ну-ка не зевай, по н очам гантели прижав к рукам, снится Федор им Емельяненко...(с)

20.10.2010, 10:48	#5
Denisio Del toro Регистрация: 28.03.2008 Адрес: Moscow city Сообщений: 835	Против -40 наверное не попрешь особо, НО! Все детство болел - как ни укутывали, сколько шарфов ни надевали - 2-3 раза в год болел стабильно. Перестал болеть как это ни странно, когда стал всю зиму ходить нараспашку, без шапки и шарфа. Уже и не помню, когда болел в последний раз. Конечно этот совет не всем подойдет и, как уже говорил, в -40 он тоже вряд ли действует))

20.10.2010, 12:42	#8
Akar Администратор Регистрация: 13.01.2005 Адрес: Москва Сообщений: 3,348	По собственному опыту знаю, что —30°C в Москве и —40°C в Сибири — две большие разницы. Причем, как ни парадоксально, первое — холоднее. Ответ же очевиден. Тупо одеваться получше и поменьше времени проводить на открытом воздухе. Ну и кушать побольше чеснока…

20.10.2010, 13:47	#9
Petr I Посетитель Регистрация: 10.10.2008 Сообщений: 420	Buk, я вот этого и хотел изначально. Как можно шире. Знаю, что существует много способов, но что именно и как правильно делать - не знаю. То же обливание. Ну это как пример. Вообще никто ничего не знает что ли, кроме "тепло одеваться"?

20.10.2010, 13:58	#10
Buk Посетитель Регистрация: 06.04.2006 Адрес: Имперская столица Сообщений: 3,699	физиономию мажут вроде чем-то...у меня обычно на морозе именно эта часть тела мерзла больше всего. __________________ ...все мои друзья ходят на муай-тай, отжимаються на кулаках.Ну-ка не зевай, по н очам гантели прижав к рукам, снится Федор им Емельяненко...(с)