Как бежать не сбивая дыхания? - Форум о FIFA 15, FIFA 14, PES 2014 и других футбольных симуляторах на fifasoccer.ru

HAGer · 31.03.2007, 09:47

Какова техника дыхания во время бега?

Feniks · 31.03.2007, 09:54

На три шага вдох, на один выдох. Всегда так бегаю, победитель областных соревнований

Дани · 31.03.2007, 10:15

что-бы бежать не сбивая дыхания-надо ехать в машине=))

kerzh11 · 31.03.2007, 10:58

Дани от тебя никто и неожидал нормального ответа =)))

HAGer дышать нужно равномерно, я конечно не считал но вроде если прикинуть то Серёга правильно сказал. Ну и ещё без постоянных тренировок, вечерних и утренних пробежек тебе будет сложновато не сбивать дыхание.

Vetal · 31.03.2007, 17:05

Жим огурца от груди втечение месяца тебе поможет.Проверено,стометровку бегаю на вилосипеде

Дмитрий · 31.03.2007, 20:53

Меньше разговаривай во время бега

PaRaVoZ · 08.04.2007, 08:50

Цитата:

Сообщение от Дани

что-бы бежать не сбивая дыхания-надо ехать в машине=))

Смешной)

hellraiser · 08.04.2007, 09:19

Курить надо поменьше, и не будет сбиваться дыхание. Это главный секрет. И как правильно сказали - дышать равномерно надо.

Дани · 08.04.2007, 13:24

hellraiser , фигня.курю третий год + последний год пачку в день,а бегаю так же как и раньше

tonanton · 08.04.2007, 14:02

Цитата:

Сообщение от Дани

hellraiser , фигня.курю третий год + последний год пачку в день,а бегаю так же как и раньше

ну, если на машине бегать, то курение не повлияет

31.03.2007, 09:47	#1
HAGer f-orbidden Регистрация: 07.04.2005 Адрес: Russia, Lipetsk Сообщений: 642	Как бежать не сбивая дыхания? Какова техника дыхания во время бега? __________________ Copyright © 2000–2010 by HAGer ™ Когда забиваешь — ты великий, а когда нет — ты толстый. © L. Ronaldo

31.03.2007, 09:54	#2
Feniks Модераторррр Регистрация: 13.06.2005 Адрес: Москва Сообщений: 2,358	На три шага вдох, на один выдох. Всегда так бегаю, победитель областных соревнований __________________ http://img258.imageshack.us/img258/9978/logohy3rp2.jpg fclm-club

31.03.2007, 10:15	#3
Дани Посетитель Регистрация: 29.05.2005 Сообщений: 281	что-бы бежать не сбивая дыхания-надо ехать в машине=)) __________________ КАПС В ПОДПИСИ

31.03.2007, 10:58	#4
kerzh11 Посетитель Регистрация: 07.04.2005 Адрес: Russia Сообщений: 1,208	Дани от тебя никто и неожидал нормального ответа =))) HAGer дышать нужно равномерно, я конечно не считал но вроде если прикинуть то Серёга правильно сказал. Ну и ещё без постоянных тренировок, вечерних и утренних пробежек тебе будет сложновато не сбивать дыхание. __________________ "Бояться глупо..."

08.04.2007, 13:24	#9
Дани Посетитель Регистрация: 29.05.2005 Сообщений: 281	hellraiser , фигня.курю третий год + последний год пачку в день,а бегаю так же как и раньше __________________ КАПС В ПОДПИСИ

31.03.2007, 17:05	#5
Vetal f-orbidden Регистрация: 31.05.2005 Адрес: Куба.Остров Свободы Сообщений: 1,261	Жим огурца от груди втечение месяца тебе поможет.Проверено,стометровку бегаю на вилосипеде

31.03.2007, 20:53	#6
Дмитрий Guest Сообщений: n/a	Меньше разговаривай во время бега

08.04.2007, 09:19	#8
hellraiser Дисквалифицирован Вот теперь ответишь за базар на 100%. Пошёл вон! Регистрация: 03.05.2005 Адрес: Восточная Европа Сообщений: 911	Курить надо поменьше, и не будет сбиваться дыхание. Это главный секрет. И как правильно сказали - дышать равномерно надо.