Как быстро потолстеть?)

[Волонтер]

Сообщение от Footballист

+1. Нездоровая и жирная пища тебе в помощь!

Ага. А также всякие гастриты и прочие прелести неправильного питания

[Footballист]

Сообщение от Волонтер

Ага. А также всякие гастриты и прочие прелести неправильного питания

ну это уже издержки быстрого толстения)

[Difox]

Метан(Напасим), Винстрол, Сустанон - имхо самая безобидная из всей эффективной химии. Мой товарищ(не дурак, изучил кучу энциклопедий по анаболам) на этой шняге при росте 175 и весе 60 кг набрал в жиме лежа прошлым летом с 70 кг до 120(хотите верьте хотите нет). Зимой правда веса резко упали когда перестал колотся. Сейчас возобновил и весит 73 кг чистых мышц, приседает 130, жмет 120, становая 140, съедает 800 грамм творога в день, ест 5 раз за день и 1 раз ночью.

[MagnuM]

Сообщение от RCarlos

ем много, качаюсь, играю в футбол, но все безрезультатно надо за 10 месяцев набрать около 10 кг, смогу ли?

не нужно играть в футбол, если хочешь потолстеть

[RedDiablo]

Неделю покачался и пополнел на 3 кг.Как качаться начал, так сразу жор меня пробрал.

[RCarlos]

Сообщение от MagnuM

не нужно играть в футбол, если хочешь потолстеть

я лучше тогда в армию не пойду

[C.Rivlaldo]

В марте я весил 59 кг при росте 1.77. Сегодня мой вес составляет 67 кг (рост все тот же). Все это время я ел 4 раза в день. Основной рацион: пельмени. К примеру, 4 месяца назад, если бы я съел 30 пельменей, я бы просто лег на диван и начал стонать. Теперь же, я могу съесть 30 пельменей (с наваристым бульончиком), запить кружкой пепси, выпить литр молока и только потом ложусь на диван и смотрю телевизор (про стоны речи нет). Мини-футболом прекратил заниматься в начале июня и после этого вес перестал снижаться, даже наоборот по-тихоньку рос. Тренировки реально вредят набору веса. В августе планирую идти в качалку. А то я тупо толстею, хотя лучше уж быть толстым чем худым, поэтому ничуть не жалею, что из-за живота не вижу свой... свои щиколотки. Раньше боялся, что большой вес (из-за мышц) повредит резвости при игре в мяч, но нет, умные люди заявили, что накачанные мышцы сокращаются куда быстрее.
Вот такие дела. Пойду пельмени варить. Удачи!

[Makoena]

C.Rivlaldo, вот уж не факт что потом не станет тупо влом переводить жир в мышцы. У меня например была совсем полярная цель, прошлой весной весил 78 кг, решил похудеть. Лето было совершенно адское, сейчас вешу стабильно в районе 58 - 60 кг. Сдал на третий мужской разряд по плаванию, с железом практически не занимался. Но имхо стоит параллельно набирать мышечную массу и вес, а не поочередно

[fanry]

О, супер интересная тема)
К большому удивлению для себя открыл, что оказывается у многих проблемы с весом, в плане недобора, и фактически цифры, которые я считаю недобором, являются чуть ли не нормой)
У меня 177 - 63-65 кг стабильно, подтянутый, широкие плечи, пресс... Всегда мечтал набрать килограмм 10 - когда в качалку ходил - не помогало...

Хотя зачем набирать))) Читал я, что девушки считают наиболее сексуальными сухих мужчин ;-)))

[FreakY]

итал я, что девушки считают наиболее сексуальными сухих мужчин ;-)))

Не вижу ничего сексуального в торчащих ребрах, ключице, рук-веточек и прочих костей. Тщетно пытаюсь жрать много, в футбол играть перестал, сижу у компа.