Как быстро потолстеть?

[Rama Vitality]

У меня знакомый есть, 47 лет, довольно крупный. Видел фотки после армии - дрищ дрищом. Говорит после 23-25 пошел наборе веса. Да и щас я в больнице лежу, там мужики говорят, что в юности тоже со столбом путали.

[Trez]

Сообщение от Rama Vitality

Говорит после 23-25 пошел наборе веса. Да и щас я в больнице лежу, там мужики говорят, что в юности тоже со столбом путали.

Такое имеет место быть, но все же это скорее исключение, чем закономерность. Да и что голову ломать, хочешь результата сейчас - работай над телом, ешь правильно и много. Можно конечно надеяться на святой дух и сакральные чудеса. Тут выбор сугубо каждого.
Лично себя хотел бы видеть в меру накаченным, но не без элемента устрашаемости. Для этого надо работать, а если ты хардгейнер - работать в два раза больше.

[dinobot]

во какую табличку нашел. У меня 2 B

[Noize]

3 С наверное)

Сообщение от Sunstrike

Жрать спорт. питание не вариант - перестанете заниматься, всё отвиснет.

Сообщение от Blancos

Ничего нового не скажу, но кроме качалки и правильного питания ничего больше не поможет. Если вам конечно мышечная масса нужна. К протеинам и прочей хрени относился и отношусь отрицательно, ибо потом сдуться можно.

Когда я только начинал заниматься я тоже был наслышан типо вот "Химия" сдуешься и т.д. и т.п., повторюсь это все фигня полная во-первых это сделано из натуральных продуктов и условные чипсы кола и макдак по здоровью вам дадут минимум раз в 10 сильнеене не говоря про алкоголь и так далее), и не чего не кто там не сдуется, потому что это как раз не "химия"(стеройды), когда перестаешь занимать полностью не зависимо от того ел ты спорт пит или нет ты все равно медленно, но верно будешь "уменьшаться", единственно тот Спорт пит в котором присутствует креатин(основное назначение увеличение силы) дополнительно немного задерживает воду в организме(мышцах)(не влияя на мышцы в плане их фактического увеличения почти не как), следовательно после окончания приема вода выходит, а мышцы какие ты набрал(питанием и тренеровками) остаются, а уже потом если не поддерживать форму то и они уйдут так же как и ушли бы не принимая спортпит, почти полностью, но этот процесс у всех длится по разному.
Мой отец уже лет 20 не занимается, но у него другая структура тела(он как раз в отличи от меня очень рельефный), и даже в 40 лет до сих пор видно что в молодости он занимался и видно очень хорошо, многие 20 летние ему бы позавидовали сейчас, при этом он щас крутит солнышко например без проблем, хоть и делает это раз в 2-3 года, он ведет "активный" образ жизни(живет в сельской местности) может поэтому до сих пор он такой подтянутый, но подчеркну он не занимается вообще не чем

[Trez]

Какая-то слишком большая разница между А1 и А2.

Сейчас B2.

[SHREK10]

Примерно, как орки Васи?
http://www.youtube.com/watch?v=a34jVcYi4D0

[Noize]

Мой отец наверное между В 2 и В3

[Blancos]

Noize, в 40 лет солнышко крутит? Крутой у тебя отец)

[Noize]

Сообщение от Blancos

Noize, в 40 лет солнышко крутит? Крутой у тебя отец)

Ну да! генетика у него наверное хорошая и Сухой очень и мышцы остались плюс в детстве много занимался, плюс армия.
Рассказывал что на переменах в школе очередь была возле турников с брусьями непротолкнуться, не то что щас.
Кстати он и футболом занимался, был крайним защитником
говорит гоняли на тернеровках жуть, приехали с кем то играть проиграли 8:1, но там по мимо футбола в начале еще с той же командой как бы физ подготовку проверялисоревновались( подтягивание, прыжки, бег и так далее) так там они их в чистую умяли , жаль потом проиграли в футбол.

[dinobot]

Trez,
И тебя не устраивает B2? Оно почти как a2 только жирка по-меньше. Мб у тебя B1? без обид