ну не знаю наверное за эти три дня лучше ничего не делать...максимум паруу подтягиваний в день и все..не нагружай себя ни в коем случае...сам свободно поттягиваюсь раз 15-20 когда как, но перед соревнованиями в школе никогда ничего не делал..так выходило больше... ИМХО
__________________
Заходи на сайт лучшей команды - http://fc-dynamo.ru и http://fcdynamo.ru
Начало дает повод для радости, надеюсь это будет продолжатся, и Динамо не будет меня огорчать. МЫ ЛУЧШИЕ!!!
|